夫妻是最親密的人際關係，親密程度甚至遠勝過父母與子女的相處，不僅要面對生活中的柴米油鹽，更是朝夕相處長達數十年，而在這些日常中也多了許多發生衝突的可能。婚姻諮商就是為了幫助夫妻維持健康關係所存在的，藉由婚姻諮商讓當事人可以儘早發現問題並且溝通、解決，但坊間婚姻諮商業者這麼多，可不是每一家都可以提供專業諮商建議，本篇文章讓你用三分鐘了解「婚姻諮商是什麼」以及「如何挑選諮詢師」。
不是只有快離婚的時候，才需要做婚姻諮商
大多數人對婚姻諮商存在刻板印象，認為只有當婚姻出現危機時才需要專業的諮詢師介入幫忙，但事實上並非如此，婚姻諮商最重要的是幫助當事人建立「積極、有效」的溝通模式，因此除了婚姻關係破裂之外還有許多需要婚姻諮商的時刻：
1. 婚前諮商：雖然婚姻諮商在台灣的使用率不高，但在許多西方國家卻事件稀鬆平常的事情。在婚前婚姻諮商當中，雙方可以藉由專業諮詢師的引導更加了解彼此，許多當局者迷的盲點可以在這個時候被凸顯出來，讓伴侶在婚前就能提前意識到未來極有可能發生的衝突，並且預先溝通解決、降低衝突對婚姻關係帶來的傷害，此外也有許多伴侶透過婚姻諮商發現兩人之間存在無法協調的衝突，而取消結婚的決定，藉此避免當事人浪費自己的青春年華、步入不美滿的婚姻。
2. 定期諮詢：婚姻諮商其實就像婚姻關係的健康檢查一樣，幫助當事人及早發現婚姻關係中的初期症況，避免演變成一發不可收拾的衝突。在長年的朝夕相處中，夫妻雙方難免會有為了避免爭吵、而選擇忍氣吞聲的不滿，而這些對伴侶的不滿，在經年累月的醞釀後就會成為婚姻關係中的不定時炸彈，定期的婚姻諮商可以幫助夫妻雙方有效地向對方傳達自己的不滿，並透過理智的溝通一起找出雙方都可以接受的解決方式，維持健康的婚姻關係。
3. 離婚諮商：離婚諮商在婚姻諮商中可以說是最不受到重視的項目，但作者認為選擇離婚的夫妻更應該做離婚諮商，因為即使決定離婚，夫妻也不會因此成為兩個陌生人，尤其是當在有子女的情況，因此決定離異的夫妻更需要透過婚姻諮商調整心態，包含離婚之後如何面對子女與配偶、當前夫/前妻有新的交往對象等等，沒有做好這些心理建設，可能就會為離婚後的生活埋下隱憂。此外，離婚諮商最重要的就是——了解這段婚姻關係失敗的原因並從中記取教訓，只有這樣，雙方才能夠在下一段關係避免重蹈覆徹。
現代人的生活壓力龐大，睡眠失調、憂鬱都成了常見的文明病，也因此近年來心理諮商事務所的數量越來越多，但所謂術業有專攻，心理諮商也有許多分類，包含職場生活壓力、青少年問題、父母與子女問題、夫妻問題等，每位諮商師的擅長領域都不一樣，因此以協調婚姻關係為目的的伴侶一定要挑選婚姻諮商專業的諮詢師。挑選婚姻諮商諮詢師有幾點要注意：
1. 高考執照及諮商心理執照：
各國對心理諮詢師有不同稱呼及規定，在台灣，心理諮商屬於醫療業務，因此除了要通過國家高考之外還必須考取諮商心理師執照才可以執業，此外也不是人人都可以考心理師執照，台灣法律對於應考者的學科、學歷甚至實習經驗都有嚴格規定。
2. 諮商場地：
台灣法律對心理諮商所有許多規定，包含具有隱密性、隔音效果、等候空間、心理緩衝室等設施、設施總面積也不能小於20平方公尺等，不是隨便一間咖啡店就可以進行心理諮商。
挑選諮商師時務必確認諮商師是否具備相關資格以及場地是否合法，避免遇到冒牌業者，不僅諮商不成反而使雙方關係更加惡化。
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